Alergije na ambroziju i drugi korov prisutne su tokom leta i traju do kraja oktobra. Najbolji lek svakako treba da bude prevencija, stoga se potrudite da preduzmete određene mere kako biste sprečili da uopšte dođe do alergija. Izbegavajte boravak na otvorenom u toku prepodneva i predveče, nakon šetnje u prirodi operite garderobu koju ste nosili i s obzirom na to da veći deo dana treba provoditi u kući, redovno brišite prašinu i usisavajte. Neke žene tvrde da su im se simptomi alergije pogoršali tokom trudnoće, dok druge kažu da nisu imale nikakve probleme, tako da ne postoji pravilo koje važi za sve trudnice.
Nažalost, ni u kući niste 100 odsto zaštićeni od alergena, stoga je neophodno da se pridržavate određenih saveta kako da što bolje očistite dom od potencijalnih uzročnika alergija:
- Držite prozore zatvorene, naročito ujutru, kada je nivo polena u vazduhu najveći.
- Ukoliko je moguće, koristite antialergijske jastuke, a posteljinu perite na temperaturi većoj od 60 stepeni.
- Iako vam se to možda čini nemogućim, tepih je glavno leglo alergena (dlake životinja, grinje, prašina), pa je neophodno njegovo dubinsko čišćenje, i to najbolje usisivačima s vodenim filterima jer kod njih sva prašina, grinje i dlake idu direktno u vodu, dok to nije slučaj s običnim usisivačima.
- Ukoliko je to moguće, kućne ljubimce nemojte uvoditi u kuću, a ako su životinje prisutne u kući, vodite računa o njihovoj higijeni i koristite usisivače s vodenim filterom, koji najbolje uklanjaju dlake.
Komentari (0)