Svaki doktor će vam potvrditi da čaša vina uz ručak prija vašem zdravlju. Mi vam otkrivamo kojih je to pet alkoholnih pića zapravo zdravo, ali imajte na umu - konzumirajte ih umereno!

Pivo “Guinness”

Previše piva doprinosi “pivskom stomaku”, ali ovo pivo sadrži manje kalorija od ostalih. U 35 ml ovog piva je 128 kalorija. Bogato je antioksidantima kao i crveno vino. Takođe, uništava krvne ugruške i poboljšava zdravlje srca.

Vodka

Rusi veruju da vodka leči nekoliko zdravstvenih problema, a u nekim kulturama se koristi u alternativnoj medicini. Zaista, vodka ima pozitivno delovanje na organizam, ali dnevno ne treba popiti više od 60 ml ovog pića.

Belini

Belini se priprema sa šampanjcem i sokom od breskve. Šampanjac je bogat antioksidantima koji doprinose zdravlju kože. Dodavanjem soka od breskve dodajete vitamin A, B i C. Sokovi su dobri izvori kalcijuma, riboflavina, fosfora, magnezijuma, kalijuma i tiamina.

Crveno vino

Crveno vino vraća rumenilo u obraze, korisno je za srce i veoma je popularno piće. Smatra se izvorom mladosti zahvaljujući visokom nivou antioksidanata. Odlično je za romantične večere, a jača imunitet i kosti. Osim toga, balansira nivo šećera u krvi, a poznato je i da povećava ženski libido.

Belo vino

Crno vino je popularnije, ali i belo je dosta korisno. Takođe je bogato antioksidantima i sprečava začepljavanje krvnih sudova.