Ljudi ne mogu sami sebi da uspostave dijagnozu, ali jedno je sigurno, mogu da pročitaju signale koje im telo šalje da nešto nije kako treba. Najbolji pokazatelj su nokti. Određene promene na noktima vam mogu naznačiti da nešto nije uredu sa vašom štitnom žlezdom, jetrom, srcem. Sve što treba da znate jeste da "pročitate" šta vam nokti govore.

Čudna boja

Boja vaših noktiju može vam biti dobar pokazatelj šta vam se događa u organizmu. Žuti nokti mogu biti znak da imate psorijazu ili gljivičnu infekciju (ne zaboravite da nokti mogu da požute i od čestog nanošenja laka za nokte). Braonkasti nokti su znak da vam štitna žlezda slabo radi, a beli nokti da vam nedostaje gvožđe. Ukoliko su vam nokti sivkasto-plavičasti to znači da vaše telo ne dobija dovoljno kiseonika, ili da vam pluća ili srce nisu u najboljem redu.

Krti nokti

Nokti koji često pucaju znak su da imate gljivičnu infekciju ili problema sa štitnom žlezdom.

Zadebljali nokti

Zadebljali nokti takođe mogu biti znak glivične infekcije, ali i pokazatelj da bolujete od artritisa ili da vam pluća ne funkcionišu najbolje. Ukoliko su nokti još i žuti i sporo rastu to može biti znak da imate psorijazu.

Nokti "na gore"

Nokti koji se izvijaju na gore, ili nokti u "obliku kašike" mogu biti znak ozbiljne anemije i disfunkcije jetre.

Rupice na noktima

Ukoliko primetite rupice na vašim noktima (kao da ste se slučajno zagrebali) ne treba dizati paniku. Takve promene na noktima su često genetski nasleđene promene, ali opet, mogu biti i znak psorijaze ili artritisa.

Grbavi nokti

Grbavi nokti su često znak infekcije u noktu (ukoliko niste priklještili prst). Ipak, ovakve promene na noktima mogu ukazivati na dijabetes, a mogu se javiti i kao posledica hemoterapije i dugog izlaganja visokim temperaturama.

Previše zaobljeni nokti

Ukoliko su vam nokti previše zaobljeni na unutra, toliko da imate osećaj kao da će obmotati prst to može biti znak promene nivoa kiseonika u krvi što ukazuje da imate problema sa srcem ili plućima.

Horizontalne bele linije

Ukoliko na ukoliko na kažiprstu, srednjem ili domalom prstu uočite horizontalne bele linije, znajte da vašem organizmu nedostaju proteini i da ste previše izloženi stresu.

Vertikalne tamne linije

Ukoliko primetite tamne linije duž vašeg nokta ne bi bilo loše da posetite lekara. One nekad mogu biti pokazatelj da imate melanom. Međutim, u ovim slučajevima tamne linije se pojavljuju na jednom prstu. Ukoliko primetite da vam i koža ispod nokta menja boju, ne čekajte ni sekund, već se odmah obratite lekaru.