Zašto je to važno? Zato što ako umemo da iskažemo svoja osećanja, kupujemo kartu zdravlja, a ova veština se upravo uči u porodici. Možda nas deca ponekad iznerviraju, možda su nam ponekad naporni roditelji, i to je normalno. Ipak, porodične veze i te kako mogu da nas učine srećnijim i zdravijim.

Roditelji duže žive
Biti roditelj, posebno biti majka, jedan je od ključnih faktora dugovečnosti, pokazala je studija sprovedena na 21.000 parova. Žene koje rode imaju četiri puta manji rizik od prevremene smrti usled raka ili bolesti kardiovaskularnog sistema. Očevi imaju manji rizik od prevremene smrti usled srčanog ili moždanog udara.

Prijatelji čuvaju srce
Snažni društveni odnosi donose nam zdraviji život, pokazalo je istraživanje sprovedeno na 300.000 ljudi, zapravo, ljudi koji nemaju bliske prijatelje žive kraće u odnosu na one sa snažnim prijateljskim vezama, isto onoliko koliko pušači žive kraće od nepušača.

Sestra i braće pobeđuju usamljenost
Ljudi koji imaju brata ili sestru su mentalno stabilniji i uopšte manje usamljeni od jedinaca, jer sa njima mogu da razgovaraju o svojim problemima, osećaju se voljenije i imaju više samopouzdanja.

Tate utiču na seksualno vaspitanje tinejdžera
Deca koja imaju snažnu povezanost s očevima u tinejdžerskim godinama se odgovornije ponašaju u pogledu seksa. Tako otac svojim primerom i uticajem oblikuje stavove dece i pokazuje im koje je ponašanje prihvatljivo, a koje je upitno, pokazala je američka studija.

Razgovor s mamom smanjuje stres
Kvalitetan razgovor s majkom pomaže u smanjivanju stresa, čak i telefonski razgovor s majkom izazvaće lučenje hormona sreće, a takav razgovor nam je najpotrebniji ako smo uznemireni.