Upravo zbog svih njih, to jest svih nas, svih žena, dr Svetlana Zdravković, doktor psihologije, jungovski analitičar i specijalista medicinske psihologije, u svojoj knjizi „Seks - kako da prevaziđeš samu sebe“ na zanimljiv način pozabavila se upoznavanjem sopstvenog tela i značajem ogledala. Zato smo nju i pitali šta je opasnije - biti u prevelikoj ljubavi sa ogledalom ili s njim voditi stalni rat.

Ne jurite savršenstvo
- Osobe sa preteranom, narcističkom zaokupljenošću sopstvenim izgledom obično iz suštinske nesigurnosti nastoje da svoj izgled dovedu do savršenstva. Iscrpljuju se besomučnim vežbanjem, mučnim dijetama, a sve više čak i kod nas, bolnim plastičnim operacijama. Kao rezultat svih tih akcija najčešće se javljaju novo razočaranje i nov poraz u težnji da se postigne umišljeno savršenstvo - objašnjava dr Zdravković.

- Narcistička zaokupljenost sobom onemogućava svaki dijalog, dvosmernu komunikaciju i svaki smislen odnos kako sa samim sobom, tako i s drugima. To nikako ne znači da ste zaokupljeni sobom ako stanete pred ogledalo u želji da upoznate svoje telo. Međutim, neophodno je da volite svoje telo kako biste bile otvorenije u seksu - kaže naša sagovornica.

S druge strane, preterana zaokupljenost sopstvenim telom vodi u samodopadljivost, samodovoljnost i izolaciju, jer se postepeno dolazi u fazu kada ste sami sebi dovoljni.

Ne strahujte od promena
- Iskreno se zapitajte koliko često uživate ili barem s odobravanjem gledate svoj lik u ogledalu. Ako spadate u većinu, odgovorićete: „Retko“ ili „Nikada“, što nije dobro, jer se to kako vidimo sebe i kako nas drugi vide često veoma razlikuje - objašnjava dr Zdravković.
Ona objašnjava da je prošlo vreme kada su žene koristile izgovor „takva sam kakva sam“ i pristajale na status kvo jer im nije padalo na pamet da mogu da se menjaju. Danas su promene nužnost, a zapuštenost stvar nekulture. Pa ipak, estetika i privlačnost često nisu na istoj liniji sa seksualnošću jer duhovnost, pored lepog izgleda, čini čoveka i ženu šarmantnijim.

- Istraživanja su pokazala da izgled koji nam se dopada i stas koji bismo rado svakog dana gledali u ogledalu imaju malo toga zajedničkog s likom i telom koji u nama izazivaju uzbuđenje i strast. Ideali lepote često nemaju veze sa seksualnom privlačnošću - zaključuje dr Zdravković uz poruku da bi i bavljenje svojim telom trebalo da ima pravu meru.