Samo što ste se okupale, namirisale i obukle čistu odeću, dva vlažna kruga ispod ruku su već počela da se šire, dok se vaše samopouzdanje u tom trenutku skupilo i nestalo. Da, fleke ispod pazuha su toliko frustrirajuće i ružne da nas je nekad sramota da se rukujemo sa ljudima ili držimo za šipku u autobusu.

Kada bi znale kako da kontrolišemo ovu „pazušnu“ situaciju bile bi samouverenije i što je još važnije suve. Dezodoransi samo sprečavaju neprijatne mirise, pritom su neki od njih i štetni, ali ako se zaista ozbiljne u zaustavljanju znojenja, neophodno je da preduzmete sledeće aktivne mere za smirivanje žlezda ispod pazuha.

Moć paradajza

Sok od paradajza pun antioksidanata je nesumnjivo veoma korisan za naše zdravlje, ali nam može pomoći i u rešavanju upornog i neprijatnog znoja. Izaberite svež, sočan paradajz srednje veličine, iscedite ga i pijte tokom cele jedne nedelje, a ništa vam neće faliti ni da posle tih dana nastavite. Verujte, reći ćete zbogom prekomernom znojenju!

Prirodni mirisi

Pokušajte da same napravite prirodni dezodorans, kojim ćete lako kontrolisati prekomerno znojenje! Pomešajte sodu bikarbonu i vodu stvarajući pastu, nanesite je na pazuh i ostavite da odstoji pola sata, a zatim isperite. Jabukovo sirće je takođe moćno oružje protiv fleka ispod ruku. Ono ima isušujući efekat, što doprinosi da se manje znojimo. Isto tako, jako je dobro da pre spavanja na pazušnu zonu nanesete miks limunovog soka i pulpe paradajza, koji treba da isperete posle 15 minuta. Stručnjaci savetuju stavljanje i biljnih čajeva za koje kažu da deluju poput rashlađivača.

Bez emocija

Znate one savete u borbi protiv bora na licu da se ne mrštite i ne ljutite? E, pa slično je i sa znojenjem. Snažne emocije kao što su bes, stres i nervoza aktiviraju naše znojne žlezde isto kao i pozitivna osećanja. Ipak, ne treba se kočiti kada su lepe emocije u pitanju, pa možemo dopustiti malo znoja, ali svakako treba da se klonimo neprijatnih situacija.

Miris hrane je i miris pazuha

Jako mirisna hrana veoma utiče na miris znoja, pokazala su nedavna istraživanja. Ako ste već sklone znojenju treba da budete svesne svoje ishrane koja još više može pogoršati stvari. Crni i beli luk izazivaju sumporast i oštar znoj. Začini poput anisa, kumina, karija u prahu, kao i kupus i brokoli dovode do neprijatnih mirisa. Ishrana bogata crvenim mesom, mlečnim proizvodima i alkoholom proizvodi karakterističan miris znoja, na koji se ljudi vremenom naviknu. Najvažnije je da izbegavate ljute papričice, jer kapsaicin koji se u njemu nalazi stimuliše nervne receptore u ustima na isti način na koji to čini toplota, pa zbog toga naše telo misli da nam je vruće. Mozak nam tada šalje signal da treba da se znojimo.