Pre svega, tokom trčanja vrši se veliki pritisak na zglobove, kolena i kukove, a dugogodišnji trkači mogu i nepopopravljivo oštetiti hrsakvicu. Sve to može dovesti do osteoartritisa, što nije nimalo naivna boljka.
Takođe, trčanje, za razliku od hodanja, stavlja imunološki sistem pod stres, između ostalog i zato što pored masnog tkiva sagoreva i mišiće, pa tako trkači na duge staze imaju veći rizik od nastanka infekcija.
Naučnici su, uz to, dokazali i da trčanje povećava nivo troponina, glavne komponente srčanog mišića, koja je bitna za regulaciju mišićne kontrakcije. Posledica toga je su da su trkači u većoj opsanosti od nastanka oštećenja srca ili kardiovaskularnog sistema, nego šetači.
U svakom slučaju, i za trčanje i za hodanje morate imati ugodne patike, već zato da biste izbegli povrede. Pogledajte stoga bogatu Nonstopshop ponudu i izaberite neke po svojoj meri. Neka vam ta kupovina bude prvi korak ka zdravijem životu.

 

D69242-ADIDAS KIEL D69242
Adidas muška patika Kiel.
Redovna cena: 7.990 din
Akcijska cena: 3.990 din
Ušteda: 4.000 din (50 odsto)
Adidas muške patike

S81691-ADIDAS BREEZE 101 2 W S81691
Adidas ženske patike breeze 101 2 w.
Redovna cena: 7.490 din
Akcijska cena: 3.990 din
Ušteda: 3.500 din (47 odsto)
Adidas ženske patike

B23261-ADIDAS SLINGSHOT TR W B23261
Adidas muška patika slingshot tr w.
Redovna cena: 7.990 din
Akcijska cena: 5.490 din
Ušteda: 2.500 din (31 odsto)
Adidas muške patike

B24862-ADIDAS ZX 8000 B24862
Adidas muške patike zx 8000.
Redovna cena: 12.990 din
Akcijska cena: 6.990 din
Ušteda: 6.000 din (46 odsto)
Adidas muške patike

B24861-ADIDAS ZX 8000 B24861 (http://www.nonstopshop.rs/i-984927/b24861-adidas-zx-8000-b24861)
Adidas muške patike zx 8000.
Redovna cena: 12.990 din
Akcijska cena: 6.990 din
Ušteda: 6.000 din (46 odsto)
Adidas muške patike

S85475-ADIDAS D LILLARD S85475 (http://www.nonstopshop.rs/i-962438/s85475-adidas-d-lillard-s85475)
Adidas patike za košarku d lillard .
Redovna cena: 12.990 din
Akcijska cena: 7.490 din
Ušteda: 5.500 din (42 odsto)
Adidas muške patike