Grožđe deluje kao prirodni tonik za organizam, a uz to je i izrazito hranljiva namirnica. Može se koristiti i u kozmetičke svrhe zbog svojeg blagotvornog dejstva na kožu, bilo tako što jedemo sveže grožđe ili u obliku raznih preparata, s obzirom na to da regeneriše ćelije kože i daje joj mladalački izgled. Može da se koristi i kao maska za lice tako što se napravi kaša od svežih oljuštenih bobica bez semenki, nanese se na kožu i ispere nakon 20 minuta.

Grožđe je bogat izvor vitamina A, B i C, kao i minerala (kalijuma, kalcijuma, magnezijuma, fosfora, gvožđa, mangana...). Sadrži visok udeo šećera, voćne kiseline, fosfornu kiselinu, tanine, vlakna, proteine i dugi niz materija koje imaju blagotvorni učinak na naše zdravlje. Zbog svega toga grožđe ima veliku energetsku i hranljivu vrednost, pospešuje probavu, prirodni je antioksidans i diuretik i smanjuje rizik od bolesti srca i raka.