U toku dijete nije dozvoljeno unošenje alkoholnih pića, namirnice se moraju uzimati propisanim redom, a mogu se uzimati tople ili hladne, kako vam više odgovara. Doručak je za sve dane isti: jedna pomorandža (ili pola grejpfruta, ili čaša nezaslađene limunade od pola limuna), dvopek i šolja čaja ili kafa bez šećera.

1. dan

Ručak: pomorandža, kuvano jaje, kisela pavlaka.
Večera: 2 paradajza (ili 2 dl kuvanog paradajza), 2 kuvana jajeta, 1/2 zelene salate (ili krastavac).

2. dan

Ručak: pomorandža, jaje, kisela pavlaka, 2 dvopeka.
Večera: 125 g mlevene junetine, paradajz, pomorandža, dvopek, šolja čaja ili kafe.

3. dan

Ručak: pomorandža, kuvano jaje, kisela pavlaka, glavica salate (ili 2 krastavca), napici bez šećera.
Večera: 125 grama mlevenog mesa, pomorandža, dvopek, šolja kafe ili čaja.

4. dan

Ručak: 125 g kravljeg sira, paradajz (ili 1 dl kuvanog paradajza), dvopek.
Večera: 125 gr mlevenog mesa, 2 paradajza, jabuka, dvopek.

5. dan

Ručak: 200 g kuvanog mesa ili ribe, paradajz, dvopek.
Večera: 1/2 kg kuvanog povrća (šargarepa, grašak, krompir), jaje, paradajz.