Većina ljudi smatra da je seks najbolji u početku veze - nabijen strašću može se dogoditi bilo gde i bilo kad, a i često se događa. Da li ljudi koji su u dugim vezama imaju čemu da se nadaju?! Klinički psiholog i seksualni terapeut Megan Fleming podelila je svoje dugogodišnje iskustvo i razbila neke mitove koji se vežu za seks i godine ljudi.

Seks u početku veze

Početak svakog odnosa je vrlo uzbudljivo vreme i za muškarca i ženu, otkrivate novosti o svom partneru, "kradete" trenutke za sebe, ali koliko god da je taj novi početak vrsta afrodizijaka, može biti i koban za vašu seksualnost. Kad ulazite u novu vezu, možete se opustiti i usresrediti na vlastito zadovoljstvo. Dosta ljudi u dugoj vezi osećaju odgovornost prema partneru i njegovim potrebama, a tu se smanjuje oduševljenje seksom. Nekim ljudima je jako teško da povežu "poznato" s "erotičnim" i zato im je potrebna sloboda kako bi ispunili svoje seksualne potrebe - objašnjava dr. Fleming, prenosi 24sata.

Prve dve godine veze

Period od šest do 18 meseci naučnici smatraju seksualnim vrhuncem veze. Istraživanje objavljeno 2016. pokazalo je da su parovi seksualno najispunjeniji u periodu od šest meseci veze, ali Fleming smatra da se to razdoblje može produžiti i do 18 meseci veze. Ona smatra da ovo razdoblje seksualnog vrhunca treba da ima kraj. Seksualno uzbuđenje s vremenom treba da zameni prava intimnost gde partneri žele da budu intimni jedni s drugima i nakon što su se videli u najlošijem stanju. Intimnost je bitna za sve aspekte veze te donosi mir i samopouzdanje koje osnažuje i ostatak veze.

Kad veza postane ozbiljna ili nakon venčanja

Venčanje uopšte ne utiče na seks, pokazalo je istraživanje. Ono što utiče su obaveze koje s vremenom parovi preuzimaju. Opterećenost režijama, poslom, brigom za decu i/ili roditelje, rezultira sveopštim umorom zbog kojeg parovi ne stižu ni da misle na seks pa se on u tom razdoblju proređuje. U tim situacijama, Fleming savetuje da partneri budu otvoreni i razgovaraju o seksu te da se ne srame da kažu što ih muči.

- Ljudi misle da dobar seks uvek treba biti spontan, ali to nije istina. Pomažem parovima da shvate da je bitno da seks bude prioritet u vezi. Bukvalno upisivanje seksualnog sudara u kalendar može pomoći - napominje Fleming.

Kad dobijete decu

Imati decu, između ostalog, znači i oprostiti se od velikog dela slobodnog vremena koji ste dosad imali. Deca su neizmerno važna, i da jednog dana postanu dobri ljudi, potrebno je uložiti puno vremena i truda.

Ali, to ne znači da treba da zapustite svoj seksualni život. Ipak je njega najlakše "maknuti s dnevnog reda" kad dođe dete. Parovi su do kraja dana potpuno iscrpljeni, a tada obično jedino imaju vremena za seks. Ali postoji rešenje i za ovu situaciju - uz dogovor, par može početi da praktikuje jutarnji seks - objašnjava Fleming.

Period menopauze

Jedna od posledica ovog životnog perioda svih žena je nemogućnost trudnoće. Ali s menopauzom dolazi i smanjeno izlučivanje estrogena, a time i vlaženje vagine. Neke žene će posegnuti za lubrikantima, ali velika većina će radije smanjiti količinu seksa s partnerom. Ali, to nije potrebno, napominje Fleming.

- I sad ide najlepši savet za ovu dob. Nađite vremena za predigru. U ovoj fazi života, ljudi napokon imaju vremena i energije da rade ono što žele. Nemojte da žurite. A uz to, dosta žena u ovim godinama kaže da se napokon dobro oseća u svom telu.