Ovo su neki od znakova da vam definitivno nedostaje seks i da bi trebalo da poradite na vašem seksualnom životu, prenosi "Prevention".

Oslabljen imunitet

Istraživači na Univerzitetu u Pensilvaniji došli su do zaključka kako ljudi koji se seksaju barem jednom ili dva puta nedeljno imaju 30% više imunoglobulina u svom telu od onih koji se seksaju ređe od toga ili gotovo nikad. Ljudi koji se više seksaju upravo zbog ovog su i manje bolesni.

Bore

Tokom seksa luči se kolagen koji našu kožu održava elastičnom i napetom. Proizvodnja kolagena u našem telu usporava s godinama, stoga ako ste stariji, seks bi mogao biti izvrstan prirodni lek za smanjenje bora.

Nesanica

Još jedan hormon koji se luči tokom seksa je oksitocin. Radi se o prirodnom sedativu koji nas smiruje i zbog kojeg lakše zaspimo. Nedostatak seksa utiče na smanjenu količinu ovog hormona u našem telu.

Bubuljice

Takozvani postseksualni sjaj zaista postoji. Naime, tokom seksa oslobađa se progesteron koji je zaslužan za lepo lice bez akni.

Anksioznost

Manjak seksa utiče na raspoloženje i samopouzdanje. Naučnici su otkrili kako u semenu postoje više hormona poput melatonina i serotonina koji podižu raspoloženje. Isto tako, tokom seksa izlučuje se i endorfin koji nas čini opuštenijima.

Zaboravnost

Cirkulacija krvi u našem telu bitna je zbog više stvari, a jedna od njih je i bolje usvajanje novih informacija i koncentracija. Seksom se poboljšava cirkulacija u našem telu zbog čega bolje pamtimo.

Erektilna disfunkcija i rak prostate

Muškarci koji se ne seksaju redovno imaju dva puta više šansi za proživljavanje erektilne disfunkcije, piše u Američkom časopisu za medicinu. Budući da je penis mišić, redovan seks može očuvati potenciju na sličan način kao što vežbanje održava snagu.

Studija koju je proveo Američki urološki savez pokazuje kako muškarci koji se redovno seksaju imaju 20% manje šanse za dobijanje raka prostate. Razlog je tome što redovna ejakulacija izbacuje štetne stvari iz prostate.