Leti se svi opustimo i činimo mnoge stvari koje mogu ozbiljno da štete našem zdravlju, a i one koje ugrožavaju i okolinu. Ukoliko želite da budete zdravi, a svi oko vas bezbedni, bilo bi pametno da iskorenite ove štetne navike.

Klima radi ceo dan

Osim što trošite mnogo struje, klima koja stalno radi šteti i vašem zdravlju. Retko kad ste u klimatizovanim uslovima ceo dan, te svaki izlazak iz klimatizovane prostorije predstavlja pravi šok za vaš organizam, koji će vas jednom stići sa kamatom. Takođe, mnogi "narihtaju" klimu na mnogo nižu temperaturu od spoljne, što može da dovede i do srčanog udara.

Ledena voda, milina

Znamo da vam je veoma vruće, ali nalivati se ledenom vodom nije rešenje, pogotovo ukoliko ste ušli spolja. Naime, ukoliko ste ušli sa velike spoljne visoke temperature, unošenje ledene vode u organizam može samo da ga uzbuni. Da ne pominjemo i to da možete da prehladite grlo ili još gore - želudac.

Ne volim da nosim naočare

Postoje ljudi koji jednostavno ne podnose da nose naočare. Međutim, izlagati svoje oči suncu previše vremena, pogotovo sada kada je previsok indeks UV zračenja može dovesti do oštećenja oka. Ukoliko imate naviku da dugo šetate po sunce, a da niste zaštitili oči može da vam se dogodi da vremenom dobijete rak oka ili očnog kapka.

Klopanje do besvesti

Normalno je da nemate apetit kada su velike vrućine i da je vaše telo fokusirano samo na to da se hidrira. Zato se i preporučuje unošenje što više tečnosti. Međutim, ukoliko veći deo dana provodite u klimatizovanom prostoru, baš i nemate taj osećaj da ste izgubili apetit te se rado okrećete hrani, i to neretko veoma masnoj i teškoj, što nikako nije preporučljivo tokom letnjih dana.

Opasnosti po okolinu

Nema piksla, ma baci tamo

Kada sunce prži sve se suši, te je potrebno malo nepažnje da se sve zapali. Zbog toga izbegavajte da iz vozila u pokretu izbacujete pikavce ili upaljenje šibice. Dovoljno je da jedna travka krene da gori i požar se može proširiti neverovatnom brzinom. Takođe, ukoliko ste ljubitelj roštiljanja u prirodi, obavezno sa sobom nosite vodu, kako biste mogli da reagujete u slučaju da nešto krene po zlu.

Vozite u japankama

Japanke ostavite za plažu! Noga u japankama vam nije fiksirana, tako da lako može da sleti sa kočnice ili zapne za papučicu gasa.