Ako volite da razgovarate sami sa sobom, ne treba da se bojite da ste skrenuli s uma, kažu stručnjaci na portalu "Psychology Today". Oni čak kažu da bi ovakav razgovor mogao da vam pomogne u brojnim situacijama, gde je između ostalog i učenje.

Zamislite da pravite policu za knjige, predlažu psiholozi i savetuju: "U tome će vam pomoći razgovor sa samim sobom, pre svakog pojedinačnog koraka koji poreduzmete".

Naime, razgovor pomaže umu da zanemari sve one spoljašnje faktore koji mu odvlače pažnju. Ako pričate na glas, imaćete bolju koncentraciju i uspećete da se usredsredite na zadatak koji trenutno obavljate. Obraćanje samom sebi pomaže i pri učenju.

Ljudi koji koriste ovakvu tehniku, bolje pamte informaciju od onih koji to ne rade, kažu stručnjaci.

Pročitajte i:

Zbog ovoga vas bole grudi!

Neverni otkrili koje žene biraju za varanje