Prema stranici "Yahoo Health", stručnjaci kažu da je za tvoje samopouzdanje najbolje da se prvo pogledaš u ogledalu sa svih strana, čim završiš sa tuširanjem. Tako je, dok si sasvim gola, u svom punom sjaju! "To te čini manje negativnom prema svom telu", kaže psiholog Emi L. Flovers.

Smršajte pet kilograma za samo nedelju dana!

Zašto odvraćamo pogled od ogledala? Dva glavna razloga zašto izbegavamo da se pogledamo u ogledalo nakon tuširanja jeste primećivanje svojih nesavršenosti pre bilo čega drugog, i to zato što se automatski upoređujemo sa drugima - pogotovo sa nerealističnim prikazima ženskih tela u medijima, piše 24sata.hr.

"Naše društvo nas je istreniralo da uvek razmišljamo o načinima kako da izgledamo bolje", kaže drugi psiholog, Sari Šepird za "Yahoo Health", i dodaje:

Žene odlepile za novom metodom ukrašavanja obrva! (FOTO)

"Ali, što se više fokusiramo na naše mane, tim se one sve više povećavaju u našim očima - i to nas tera da izbegavamo da posmatramo naše telo."