Reč je o "kućnoj" dijeti koja osim mršavljenja sa sobom donosi niz pogodnosti. Za ovaj režim izgovori poput "nemam vremena" ili "preskupo mi je" uopšte ne vrijede. Reč je, ni manje ni više već o kućnim poslovima koje morate raditi određeni period, a putem kojih vaše tijelo može sagorjeti veliki broj kalorija, piše Kolektiv.

NE STIŽETE DA SE HRANITE ZDRAVO? Uz ova četiri trika nikada nećete biti gladni i izgledaćete top!

Tablica kućnih poslova i količina kalorija koju sagorevaju:

30 min: Pranje prozora i brisanje prašine - 185 kalorija

30 min: Šetanje kućnog ljubimca - 200 kalorija

30 min: Usisavanje i pranje poda - 200 kalorija

30 min: Čišćenje stepeništa, dvorišta ili ostave - 600 kalorija

80 min: Kuvanje i čišćenje kuhinje nakon pripreme obroka - 200 kalorija

NIKAD LAKŠE! Uzimajte ovaj napitak dva puta dnevno i smršaćete bez vežbanja