Dermatolog Anabel Kingsli savetuje da žene treba da izbegavaju da vežu rep ili prave punđu kada vežbaju jer tako mogu da izgube kosu. 

Operite kosu bez šampona na ova tri načina!

Umesto čvrstog repa, ona predlaže opušteniji rep ili raspuštenu kosu, piše Net.hr. 

"Prečvrsto stegnuti rep stavlja preveliko opterećenje na samu kosu, ali i na strukturu kose. Rezultat je ispadanje kose", rekla je Anabel.

Visoke potpetice mogu biti udobne uz ova dva trika

Anabel kaže da lako možete da prepoznate da li ste preterale sa repom. Ako vas boli teme dok vam je kosa u repu ili punđi, onda morate malo popustiti. Dobra ideja je da kosu stavite u pletenicu, tako vam neće smetati, a biće samo lagano zavezana.