Pored fizičkih vežbi, američka glumica i te kako vodi računa o svojoj ishrani koja se zasniva na balansiranim obrocima. 

Megan Markl uskoro će postati član britanske kraljevske porodice, te sve više izaziva pažnju javnosti. Osim po dobrom stilu i manirima, Harijeva verenica je poznata i po skladnoj figuri, za koju je otkrila da je održava vežbanjem.

Ipak, pored treninga, zdrava ishrana je najviše odgovorna za održavanje idealne kilaže, odnosno održavanja zdravog duha i tela.

Ona je u razgovoru za "Delish" otkrila primer svog dnevnog jelovnika, za koji se trudi da ga ispoštuje.

Odmah nakon buđenja konzumira mlaku vodu sa limunom, a potom sledi zobena kaša sa bananama i agavinim sirupom.

Za ručak obično bira proteinsku salatu, jabuke i maslac od badema.

Užina je dosta laganija – zeleni čaj ili zeleni sok za detoks. Večera se sastoji od testenina sa tikvicama, parmezana i čaše vina.

Iako je ovo plan njenog uravnoteženog obroka, ona sebe često časti omletom sa začinima, ribom, prženm krompirićima.

- Najviše sam slaba na pržene krompiriće i vino - izjavila je svojevremeno u medijima.