Upražnjavanje seksa i postizanje orgazma podiže nivo oksitocina, koji je poznat i kao hormon ljubavi: oksitocin podstiče vezivanje i poverenje.

Tokom istraživanja na Univerzitetu u Pitsburgu i Severnoj Karolini posmatrano je 59 žena pre i nakon intimnih trenutaka sa svojim muževima. Što je više tih intimnih momenata, viši je nivo oksitocina – utvrđeno je na osnovu pomenutog istraživanja. Smatra se da nivo oksitocina utiče i na velikodušnost i ljubaznost ljudi.

Zato, ako odjednom osećate velikodušnost prema svom partneru, krivac je oksitocin, hormon ljubavi.

Pomoću ovog vitamina sećaćete se svega što sanjate!

Seks smanjuje bol

Sa porastom nivoa oksitocina, enzim endorfin je u porastu, a bol opada. Zato se dešava da posle seksa prestaje glavobolja ili bolovi usled PMS-a. Tokom jednog istraživanja, 48 dobrovoljavca je udisalo isparenja oksitocina, a zatim su im bockali prste; njihov prag bola bio je smanjen na pola.

Seks smanjuje rizik od raka prostate

Česte ejakulacije, naročito kod muškaraca u dvadesetim godinama, mogu smanjiti rizik od raka prostate u starosti.

Seks jača karlične mišiće

Žene tokom seksa mogu raditi vežbe za karlične mišiće, poznate kao Kegelove vežbe, koje će im doneti više dobrobiti. Najpre, više će uživati u seksu, a uz to će ojačati i mišići karličnog dela. Ti mišići su veoma važni za starije osobe kojima se dešava da ne mogu da kontrolišu nagon za uriniranjem. Osnovna Kegelova vežba izgleda ovako: stegnite karlične mišiće kao kada vam se urinira, a hoćete da se uzdržite, brojte do tri, a onda ih opustite.

Seks će učiniti da lepše spavate

Oksitocin se oslobađa tokom orgazma i on će vam pomoći da lepše spavate – tvrde naučnici.