Naučnici još uvek nisu pronašli sveti gral večne lepote, mladosti i zdravlja, ali stari narod Hunza koji živi na granici Pakistana i Indije krije tajnu zdravog života koji telo čini otpornim na svakodnevne zdravstvene probleme sa kojima se součavaju ljudi širom sveta.

PROČITAJTE JOŠ I OVO:

SMRŠALA JE 10 KILOGRAMA ZA 14 DANA Koristila je samo limun! NEVEROVATNI REZULTATI

VAŠE LICE MOŽE OTKRITI IZNENAĐUJUĆU ISTINU O ZDRAVLJU Ako imate crvenilo to nije dobar znak!

ŽENA GA OSTAVILA JER JE IMAO 200 KILOGRAMA Danas toliko dobro izgleda, devojke širom sveta lude za njim!

KREMASTA ZEBRA TORTA ZA MANJE OD 500 DINARA: Kada je jednom probate, stalno ćete je praviti!

JAPANKE SE NIKADA NE GOJE I ŽIVE NAJDUŽE OD SVIH: Tajna je u ovih 5 caka, kada vidite koliko je lako, odmah ćete ih primeniti

 

Domovina Hunza je poznata i kao "oaza mladosti". Njihovi članovi gotovo da nikad nisu bolesni, a zahvaljujući genetici, okolišu i načinu života uvek izgledaju mladoliko. I dok nas savremeni život odvlači o idealnog životnog balansa, Hunzi imaju neobičan recept.

Kupaju se u ledenoj vodi, čak i na temperaturi od 15 stepeni ispod nule, a decu rađaju i sa 65 godina.

Ishranu čine isključivo sirove namirnice (voće i povrće), a tokom zime na meniju su proklijale žitarice i ovčiji sir.

 

Hunzi poput hrišćanskog posta imaju ritual poznatiji kao "gladno proleće". U toku ovog perioda ne konzumiraju hranu, samo piju čaj od kajsije, jer čekaju da voće sazri i priroda im podari ono što im je potrebno.

Proteine unose u malim količinama, a dnevna kalorijska vrednost hrane Hunza iznosi 1.933 kalorija.

Posetioci domovine Hunza tvrde da je esencijalni razlog dugovečnosti i zdravog života ovih predela zdrava ishrana.

Knjiga "Hunza - ljudi koji ne znaju za bolest", autora R. Birčer ističe da osnovne karakteristike njihove ishrane su jedini razlog zdravog života, a prema tvrdnjama eksperata imunitet je u stomaku, a Hunzi to najbolje znaju.

Kako je objasnio Birčer njihova ishrana je vegeterijanska, dominiraju voće i povrće, nerafinisani proizvodi, a u toku pripreme namernica vodi se računa da se ne izgube vredni minerali i vitamini.

PROČITAJTE JOŠ I OVO:

GODINAMA NIJE PRALA ZUBE, A JEDE SAMO VOĆE Kad je otvorila usta, zubarka se ZAPREPASTILA!

PIJANA ČOKOLADNA TORTA: Kada je probate, biće vam jasno zašto je svi obožavaju

NAŠE PEVAČICE BI UBILE ZA NJIH Ove cipele koštaju vrtoglavih 15 miliona evra, razlog je BIZARAN!

ESKORT DAMA OTKRILA, MUŠKARCA MOŽETE UZBUDITI SAMO NA JEDAN NAČIN: Ovo provereno pali!

"JEDNO VEČE SAM SREO VERENICU SVOG BRATA Malo smo popili, a ja sam sada zbog toga u PAKLU!"

 

Na međunarodnom kongresu o kancerogenim oboljenjima u Parizu 1977. godine stručnjaci su objavili kako je rak nepoznat narodu Hunza.

Obična šetnja kod Hunza podrazumeva pešaćenje od 20 kilometara.

PROČITAJTE JOŠ VESTI KOJE SMO IZDVOJILI ZA VAS - OVDE