Snovi su veoma subjektivni i pod uticajem naših ličnih iskustava. Međutim, postoji nekoliko univerzalnih "tema" koje ljudi širom sveta sanjaju. 

To su snovi o napadu, prognanstvu, padanju ili da se nalaze na javnom mestu potpuno goli. 

Sve što treba da znate o snovima:

Ljudi počinju da sanjaju još u prenatalnoj fazi, a naučnici su dokazali da nerođena beba sanja već u 7. mesecu, neki od njih smatraju da se snovi pojavljuju i ranije. Do četvrte godine ne možemo sebe da vidimo u svojim snovima, jer nismo samosvesni, ali već nakon četvrte u mogućnosti smo da sebe osvestimo i vidimo u snu.

Naš mozak u snovima ne izmišlja nove ljude, što znači da svaki čovek kojeg sanjate postoji. Iako ga se vi možda u svesnom stanju ne sećate, to ne znači da ga nekada negde niste sreli. 

Za naše snove je zadužen DMT, hemijska supstanca koju proizvodi naš organizam. Međutim, ova supstanca je sintetički napravljena, pa se koristi i kao psihoaktivna droga, što izaziva osećaj da sanjate i kada ste budni. 

Više od 90% ljudi se ne seća svojih snova, a 5 minuta nakon buđenja zaboravi se 50% sna. Nakon 10 minuta zaboravljamo čak 90% onoga što smo sanjali.

Kao što se muškarci i žene u mnogo toga razlikuju, tako se i snovi razlikuju u zavisnosti od pola. Snovi muškaraca su više nasilni i nemaju toliko likova, a uključuju duplo više muškaraca, dok žene uglavnom podjednako uključuju oba pola u snove. 

I slepi ljudi sanjaju, ali su im snovi slični njihovoj percepciji realnosti koju doživljavaju drugim čulima. Oni koji su postali slepi vremenom, imaju iste snove kao i osobe bez oštećenog vida.

Kada zaspimo naš mozak se ne gasi, već radi i više nego kada smo budni.

Postoji 5 faza sna: NREM i 4 REM faze u kojima mozak najviše radi i u kojima se najčešće sanjaju noćne more.

Bilo je ljudi koji su u stvarnosti napravili ono što su prethodno sanjali, poput šivaće mašine, generatora naizmenične struje, periodnog sistema, pa čak i giljotine.

Negativni snovi koji izazivaju strah, ljutnju i anksioznost su mnogo češći nego pozitivni. Bez obzira na to, engleska reč "dream" koja označava san, ima pozitivnu konotaciju jer potiče od srednjevekovne reči "dreme" koja znači radost i muzika.