Zahvaljujući toj svojoj navici Šen je odličnog zdravlja, a postao je i lokalna zvezda u gradu Guangcu na jugu Kine. Međutim, ovaj vredni penzioner nije uvek bio zaljubljenik u teretanu i zdrav način života. Naime, on je počeo da vežba tek kada je napunio 70 godina.

“Radio sam kao prodavac i sport me nije interesovao. Sada se ne žalim zbog toga što provodim vreme u teretani”, rekao je on.
Zahvaljujući redovnim vežbama Šen je usporio proces starenja i izgleda mlađe od mnogih svojih vršnjaka.