Čong Jan (54) iz Kine tvrdi da je uspeo da smrša 30 kilograma na potpuno bizaran način.

Naime, on na glavi stalno nosi betonski blok od 40 kilograma.

On je smršao za godinu dana tako što ovaj nesvakidašnji teret nosi na glavi dok hoda, penje se uz stepenice i planinari.

- Pre četiri godine imao sam 115 kilograma i jedva sam se kretao - izjavio je Čong za Raša tudej. On objašnjava da je prvo počeo samo da vežba tako što je potizao kamenje. Kada bi se umorio, spustio bi kamen na glavu da odmori ruke. Tada je ustanovio da bi sa kamenom na glavi mogao i da se kreće. Od tada vežba na ovaj neobičan način.