Većina ljudi provede oko pet sati gledajući u ekran svog pametnog telefona.

Istraživači sa Univerziteta "Rochester" zamolili su volontere da sede 15 minuta sami, bez upaljenog pametnog telefona i posmatrali su promene koje se dešavaju.

Pokazalo se da tih 15 minuta bez digitalnih igračaka pomaže ljudima da se reše intenzivnih osećanja, poput stresa. Volonteri su bili manje uzbuđeni nakon tih 15 minuta, ali i manje zainteresovani.

Naučnici tvrde da će kraći odmor od telefona na dan i vreme samo za sebe imati učinka da se rešite jakih emocija i da ćete se osećati smiirenjije. 

Pročitajte i:

Otvorila bombonu za dete pa u njoj pronašla ovo!

Natalija je najjača žena na svetu!