Posle pauze u šampionatu, tu su januarski i februarski drilovi. A pita li se iko šta je sa sudijama? Nećete verovati kako je njima, igrači su u odnosu na njih - bebe.

Naš dugogodišnji superligaški arbitar Vlado Glođović kaže za „Alo!” da se sudije intenzivnije pripremaju za izazove u nastavcima šampionata.

- Milorad Mažić u Ligi šampiona pretrči u proseku 13 kilometara, a u našoj Superligi glavni sudija prosečno 10. Nađite mi fudbalera koji toliko istrči - ističe Glođović.

„Jo-jo“ test mnogi ne izdrže

U dva navrata u toku godine idemo i na „jo-jo” test, tu je tek veselo.

- Trči se bez prekida, 20 metara u jednom, pa u drugom smeru, a morate da se vratite za određeno kratko vreme. Kako vreme odmiče, trči se sve brže, a pauze nema. Na kraju se sve radi u sprintu. Verujte, to je toliko zahtevno, da mnogi ne mogu da izdrže - poručio je Glođović.

Kako uspevate da održite takvu formu, naročito u zimskoj pauzi, kada su i praznici, pa se čovek opusti?

- Nema opuštanja. Dolaze vreme kada će se sve intenzivnije raditi. Do pre 10-15 godina možda je moglo da se prođe na testovima na neku foru. Sada nema zezanja. Mi praktično treniramo i pripremamo se bez prekida kako bismo došli do maksimlanog izražaja kada se prvenstvo nastavi. Zapravo, to čine oni koji su ozbiljni, ne govorim u ime svih sudija, naravno.

Šta se dešava sa onima koji ne vežbaju konstantno i ne vode zdrav život?

- Moramo da vodimo računa i o ishrani. Primetio sam da ako se sudija opusti samo 15 dana treba mu kasnije tri puta više napora da dođe do tražene forme. Dakle, platiće skupo 45 dana za 15 dana ležernosti.

Da do toga ne bi došlo, trenira se silovito?

- Stvar je prosta - ko hoće da ostane fit, svakodnevno radi na sebi. Trčanje, vežbanje, teretana, bazen. Koristimo suplemente, mahom multivitamine. Inače, mi dva puta godišnje imamo testove. Norme su sve zahtevnije. Evo, daću vam primer. Treba da istrčimo 75 metara za 15 sekundi, pa 25 metara šetnje, da bismo zaokružili 100 metara. I tako 40 puta! Tu nema improvizacije, nema „popiću ‚red bul‘”. Ili su spreman ili otpadaš.

Posle neka neko kaže da je sudijama lako...