Oni koji nemaju problema sa stopalima nisu ni svesni koliko neki ljudi pate. Žuljevi, kurije oči, čukljevi, infekcije, urastanje noktiju, samo su neki od brojnih problema sa kojima mnogi muče muku.

Problemi sa stopalima mogu itekako da utiču na celokupno zdravlje organizma, te se preporučuje da ih čuvate "kao oči u glavi". Ove navike, međutim, dosta štete stopalima.

Japanke i samo japanke

Japanke ne bi trebalo nositi svaki dan. Kao prvo, stopalo je potpuno golo i tada podložnije infekcijama. Isto tako, stopala se muče da održe japanke na nozi, te možete da imate ozbiljnih problema sa držanjem i kičmom.

Ma, samo malo bole stopala

Bolna stopala i stopala koja otiču su znak da treba da usporite i da se odmorite. Ono što u početku malo boli, može da pređe u hronično, a onda - kuku vama. Kada vidite da noge počinju da vam otiču, stopala uronite u kupku od morske soli i opustite se. Ako je ovaj problem učestao posetite i lekara.

Ne treba mi pedikir, sama ću

Ukoliko praktikujete da sami stružete grube pete, kopate kurje oči i skidate žuljeve ODMAH prestanite! Prvenstveno jer rizikujete da vam se stopalo inficira, a nije ni dobro često to raditi.

Ma razgaziće se

Nošenje preuske i neudobne obuće može vam stvoriti nezamislive probleme. Plikovi i žuljevi su još i najmanji problem od svih. Rizikujete da deformišete stopalo, nepravilno gazite i stvarate pritisak na kičmu i usporavate cirkulaciju