Folk diva Lepa Brena sinoć je na Kopaoniku održala spektakularni koncert. Ona je napravila veče za pamćenje svojim kako starim tako i novim hitovima, a publiku ne samo što je oduševila pesmama već i izgledom. Mnogi su primetili da je pevačica doterala liniju, a najveća zvezda bivše Jugoslavije sada otkrila režim ishrane kojeg se ona drži.
– Ubacila sam više lakih proteina, povrće i voće. Svaki dan cedimo voće i povrće sa dosta celera i đumbira i ujutro je to detoks sa čašom mlake vode i dosta limuna. Nekako mi to bude i doručak. Organska hrana u malim količinama i večera do 18 časova najkasnije. Stefan tako skine i po deset kilograma, pa kradem njegov recept. Kad smršamo, jednom nedeljno jedem šta mi oči požele - otkrila nam je Brena i imala je nekoliko saveta.
– Treba bežati od svega što nije prirodno raslo i što nije raslo pod suncem. Sveža riba i lagana hrana u malim količinama su zakon za dobru energiju. Orašasti plodovi redovno, ali po 5 komada je dovoljno. Bademovo mleko i bez kafe posle podne - navela je Brena i dodala:
Za kraj, Brena je zaključila, da nije samo hrana važna za sreću.
Komentari (2)