Ako želite svojoj probavi da učinite uslugu, toplu vodu popijte pola sata pre obroka, jer to pomaže. Nakon jela suzdržite se od bilo kakve tečnosti barem sat vremena, a ako ste pojeli nešto teško za probavu, čak i duže.

Dnevna rutina

- 2 čaše tople vode ujutru čim ustanete kako biste aktivirali rad unutrašnjih organa

- 2 čaše tople vode 30 minuta pre jela za bolje varenje

- 1 čaša tople vode pre odlaska na tuširanje da biste izbegli podizanje krvnog pritiska

- 1 čaša tople vode pre odlaska u krevet pomaže u sprečavanju moždanog i srčanog udara

Stručnjaci kažu da je dobro popiti čašu tople vode sat vremena pre spavanja zbog mogućeg gubitka tečnosti tokom noći, npr. pojačanim znojenjem.

Vodu je svakako dobro popiti i ujutro nakon buđenja kako bi se telo hidriralo i kako bi se uklonili nakupljeni toksini iz tela.

U Srbiji imamo izvor tople vode u Banji Vrujci, gde izvire prirodno topla VODAVODA temperature 27 stepeni i koja se bez ikakve prerade puni direktno na izvoru.

Vodu VODAVODA možete zagrejati kod kuće i tako je vratiti u njeno prirodno stanje kao sa izvora.