Većina žena, ali ne smao njih, spremne su na mnoge žrtve kako bi se oslobodile tih suvišnih masnih naslaga.

Ovog puta izdvojićemo iz prirode ono najbolje u borbi protiv viška kilograma i gojaznosti. Pre svaga, način ishrane se mora korigovati, što podrazumeva manji unos ugljenih hidrata, a više unosa voća i povrća. Fizička aktivnost je takođe ključan faktor za dobru liniju.

Ovo su fitomešavine koje će, uz redukciju ishrane, biti od velike pomoći.

Pripremite nanu, korijander, trava polpola, detelinu, kokotac, seme lana i srdačicu. Potražite u biljnim apotekama.

Čaj ćete napraviti tako što ćete ovu mešavinu od dve kašičice preliti vrelom vodom i ostaviti da se ohladi na sobnoj temperaturi do sat vremena. Mešavinu procedite i čuvajte u frižideru, ali ne duže od dva dana.

Čaj ćete koristiti prve nedelje po jednu kašiku tri puta dnevno. Druge nedelje, tri puta dnevno po četvrtinu čaše, a treću i četvrtu nedelju, po trećina čaše tri puta dnevno.