- Nemojte sedeti bez potpore za donji deo leđa, jer to izaziva bol u leđima.

- Izbegavajte položaj zbog kojeg morate da dižete ruke do tastature pošto će vas boleti vrat i ramena.

- Ne savijajte zglobove budući da to može dovesti do grčeva mišića i upale živca. - Ako radite na laptopu koji vam je u krilu, nabavite potporu za podlakticu da izbegnete bol u ramenima i leđima.

- Ne pritiskajte butinama donju stranu radnog stola i ne prekrštajte noge, jer će vam to poremetiti cirkulaciju.

Slične tekstove nađite OVDE!

PROČITAJTE JOŠ:

VEOMA BITNI SAVETI ZA OBOLELE OD KORONE COVID-19 se može lečiti i na prirodan način, a evo i kako!

POČELO TESTIRANJE NOVE VAKCINE PROTIV KORONE "Covi-Vak " prska se u nos, dovoljna je jedna doza, a zaštita traje godinama

ENDOKRINOLOG DR EDITA STOKIĆ: Korona može da izazove dijabetes tipa 2, ova grupa ljudi je u najvećem riziku!

NOVA STUDIJA OTKRILA: Nedostatak vitamina D povezan je sa pojavom raka