Ručak je takođe obrok kojim bismo se trebali zasititi za nastavak dana. Recept za dve osobe!

Sastojci:

200 g pilećeg filea

1 šargarepa

¼ sveže crvene paprike

pola glavice luka

biber

75 g rižinih rezanaca

1 kašika meda

1 celerova stabljika

¼ sveže zelene paprike

peršin

so

Priprema:

1. Testeninu prokuvamo u vreloj zasoljenoj vodi.

2. Pileća prsa narežemo na komade, začinimo ih biberom i posolimo te ispečemo dok ne poprimi zlatnu boju te je stavimo na stranu.

3. U istom tiganju popržimo luk, pa nakon što je omekšao dodamo šargarepu, celer i naseckanu papriku. Nakon što povrće omekša, dodamo i peršin, a nakon dodatnih 5 minuta i kašiku meda. Sve zajedno malo promešamo te ugasimo vatru.

4. Ovako pripremljeno povrće se pomeša s testeninom i piletinom. 

Slične tekstove nađiteovde! 

PROCITAJTE JOS:

NAŠI PRECI SU JE VEKOVIMA KORISTILI U MEDICINI Tegobe koje će rakija rešiti pre nego lekovi!

NAUČNICI POTVRDILI: OVO JE NAJBOLJA KOMBINACIJA Za naš imunitet najvažnije su vitamin D i probiotik, ali samo ako ih ovako uzimamo

ZABORAVITE NA SKUPE PROIZVODE ZA MRŠAVLJANJE Domaći napitak od jabuka snažnog dejstva koji munjevito prži masne naslage! (RECEPT)

NAUČNICI POTVRDILI: Ne bacajte ljusku, zdravija je od jezgra belog luka!

OVO SU TRI NAJSMRTONOSNIJE BILJKE NA SVETU! Oprez, sigurno jednu držite u saksiji!