Organizam je podložan različitim virusima i prehladama koje mogu da se vraćaju i nekoliko puta. Dajemo vam savete kako da na prirodan način, od sastojaka koje imate u kuhinji, sprečite prehladu.
Morska so i limun za bol u grlu
Brz način da se po kratkom postupku rešite papirnih maramica i pročistite nos. Prokuvajte litar i po vode i ostavite da se ohladi na sobnoj temperaturi. Dodajte kašiku krupne morske soli i sok od jednog limuna. Dobro promešajte i popijte ovaj rastvor u roku od dva sata.
Crni luk čisti disajne puteve
Osim obične konzumacije, da li ste znali da od crnog luka možete da pripremite i napitak? Poželjno je spremiti ga kako biste očistili disajne puteve i udahnuli punim plućima. Oljuštite kilogram crnog luka, iseckajte na nekoliko delova, stavite u lonac i pustite da proključa u tri litra vode. Procedite i ostavite da se ohladi. Ovako dobijen napitak pijte dva puta dnevno, a ukoliko vam ukus ne prija, slobodno dodajte kašiku meda.
Đumbir podstiče preznojavanje
Ova biljka je takođe na dobrom glasu kad je prehlada u pitanju, a najviše pomaže u preznojavanju organizma koje je nekad neophodno da biste kroz taj način izbacili toksine i rešili se virusa. Isecite i oljuštite komadić đumbira i skuvajte ga u 2 decilitra vode, procedite i pijte kao prohlađen čaj. Ne zaboravite da ima ljutkast ukus, pa za početak pazite koliki komad ćete iseći ukoliko niste ljubitelj ljutog.
Upalne procese rešava kopriva
Osim što će vam rešiti problem upala, kopriva će podstaći i apetit ukoliko ste ga izgubili tokom prehlade. Čaj od ove biljke možete i sami napraviti. Sveže ili sušene listove koprive prelijte šoljom vrele vode, ostavite poklopljeno da odstoji 10 minuta pa procedite. Dovoljno je da popijete tri šolje na dan i odmah ćete videti koliko će prijati vašem organizmu.
Šargarepa spas od kašlja
Nije neophodno da kupujete preparate koji će vam pomoći u prehladi. Dobar način da je se rešite jeste i prirodni sirup. Kao spas za uporni kašalj napravite sirup od šargarepe i meda. Pola kilograma ovog povrća očistite, isecite na kolutove i stavite da se kuva. Kad omekša, izvadite je i usitnite štapnim mikserom ili u blenderu. U vodu u kojoj se kuvala sipajte pet kašika meda pa dodajte kašu od šargarepe. Promešajte i sipajte u tegle. Dovoljno je da konzumirate tri kašike ovog sirupa u toku dana da biste se rešili dosadnog kašlja.
Slične tekstove nađite OVDE!
Komentari (0)