Akne, rozacea, ekcem, pa i prerano starenje uzrokovani su upalnim procesima na koži, a evo idealnog načina da ih izlečite.

Najnoviji trend u kozmetici uključuje upravo probiotike, a najjeftiniji među njima je sigurno jogurt - namirnica koju i vi verovatno baš sad imate u frižideru.

Naime, najčešći problemi sa tenom, kao što su akne, ekcem, rozacea, pa čak i prevremeno starenje, nastaju zbog neke vrste hronične upale koju trpi koža.

Nedavno je otkriven i sloj "dobrih" bakterija - one stvaraju zaštitnu barijeru na koži, ali ih mi uništavamo toksinima, antibakterijskim sapunima i lošom ishranom punom šećera. Da biste im pomogli, jedite što više probiotika, ali slobodno i namažite lice tankim slojem jogurta i ostavite da deluje par minuta pa isperite mlakom vodom.

Ne savetuje se da koristite voćne jogurte, jer u njima ima šećera, pa ćete izazvati kontraefekat. Ne očekujte čuda preko noći, ali budite uporni i vodite računa i o ishrani. Takođe, proredite piling tretmane.