Našem telu potrebna je masnoća za normalno funkcionisanje centralnog nervnog sistema i organa.
Međutim, potreban je samo minimalan procenat masnoće.
Previše masnoće može da uzrokuje kardiovaskularne bolesti, dijabetes i druge ozbiljne bolesti. Najopasnija je masnoća oko stomaka koja se može proširiti na organe i oslabiti njihovu fukciju. Idealan procenat masnoće za muškarce je 12-15%,a za žene 25-28 odsto zbog trudnoće i hormonskih funkcija.
Ovaj recept će pomoći da se rešite viška masnoće u telu.
Sastojci :
- 1 kašika cimeta
- 2 kašike meda
- 250 ml vode
Prvo prokuvajte vodu, kad proključa dodajte cimet i dobro promešajte, zatim to ostavite da se ohladi, nakon toga dodajte med. Popijte pola prie spavanja,a drugu polovinu kad se probudite.
Rezultati će biti vidjivi za 7 dana.
Komentari (0)